For Men only? Für Frauen fast noch wichtiger!


Unsere individuelle, professionelle, hochwertige Trainingsplanung und Betreuung gibt Ihnen ein Gefühl von »sich wohl fühlen«. Unser zielorientiertes und ganzheitliches Bewegungstraining basiert auf den wesentlichen motorischen Grundeigenschaften:


Ausdauer

Kraft

Beweglichkeit

Koordination

Schnelligkeit


Wenn Sie jede dieser Grundeigenschaften durch unsere vielseitigen Programme und mit Ihrer persönlichen, individuellen Belastungsintensität nur einmal pro Woche trainieren, dann haben Sie bereits viel für ein ganzheitliches Grundlagentraining getan.

Individuelle Betreuung statt Massenabfertigung garantiert optimales, effektives Krafttraining.