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JUMP AREA
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Fit, fun und gesund!

Eine NASA-Studie zeigte,dass Trampolintraining dreimal effektiver ist,
als das Laufen.

Trampoline bieten ein anschauliches Beispiel für die Wechselwirkung von Schwerkraft und Trägheitskraft.

Das Trainingsprinzip ist einfach:
Alle Körperzellen sind dem Zug- und Druckimpuls sanft ausgesetzt. Es ändert sich die „gefühlte“ Schwerkraft oder Gravitation auf den Organismus, ohne dabei die gewichttragende Wirbelsäule oder die Gelenke zu überlasten.

Was kann das Springen und Schwingen auf dem Trampolin bewirken?

  • Training von Herz- und Blutkreislauf
  • Förderung der Kapillarbildung und Verbesserung der Durchblutung im gesamten Körpergewebe
  • Anregung des Immunsystems
  • Harmonisierung der Sensomotorik, also des fein aufeinander abgestimmten Zusammenspiels von Muskeln, Nerven und Sinnesorganen
  • Aktivierung des Lymphsystems und der Organfunktionen
  • Wirkungsvolle Unterstützung von Entschlackungs- und Entgiftungsprozessen
  • Förderung der Darmtätigkeit
  • Anregung der Interaktion zwischen beiden Gehirnhälften
  • Verbesserung des allgemeinen seelischen Wohlbefindens